ボクシングの漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
37歳 女性
ダイエット相談です。
あと便秘とか冷えとかそういうのもあります。
仕事が事務職なのでどうしても運動不足になっていたので漢方でなんとかできればなあ・・という楽したい一心で評判の良さそうなこちらの薬局さんに聞いてみた、というのが初回の動機。今改めて思うと不純だな〜(笑)
私の「楽したい」オーラが先生にはあっさりと見抜かれ「薬だけで痩せようと思ったらダメですよ」と厳しく言われてしまいました。「だって先生運動できる時間ないんだもん」と言ったら「ほんとうにそう?」と聞かれ、ううっと言葉に詰まる。
「時間なんてなくても運動はできますよ^^」と運動についても何やらご提案がある様子なのでふむふむ、と聞いてみますとなんと先生ボクシング暦8年とのこと。なんかぜんぜんそういう感じじゃないので驚き!でしたが確かに先生スリムだわ〜とは思いました。でも私にはボクシングなんてできない・・と泣きついたら「家で簡単にできるボクササイズ教えますね」ですって。
ええ〜そんなの無理〜って思いましたが・・
今毎日やってます。
1日9分。
9分て!って思うかもしれませんがこれ、すごいんですよ。二の腕が絶対細くなった自信あります。
あとは食事の取り方とか調味料のこととかものすごく詳しく教えてくれますこちらの先生。調理師の免許ももってるとか・・あんた何者?!という感じです。
漢方薬はあくまでも補助的なもの、ということですが効率の良い方法を一緒に考えてくれるっていうのはすごくありがたいです。来月までにあと2キロの目標がありますがなんとかなるかな・・先生?
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